Время приема пищи всегда было очень важным ритуалом в человеческом обществе; знание того, как накрывать на стол и есть за правильно накрытым обеденным столом, — отличный способ насладиться трапезой с друзьями и семьей. Сегодня наша жизнь настолько стремительна, что очень немногие люди едят за правильно накрытым столом, если только они не в ресторане. Тем не менее, искусство … Читать далее
Хотите потренироваться дома, но не уверены, какое оборудование выбрать? Ну, один из самых дешевых элементов набора, с которого вы могли бы начать, — это простой эспандер, отлично подходящий для формирования формы ваших мышц и повышения тонуса. Он легкий и портативный, его можно носить с собой даже на работу для быстрой тренировки во время обеденного перерыва. Или, возможно, вы … Читать далее
В конце долгого, тяжелого дня или после неудачной встречи большинство из нас ищут какую-нибудь приятную еду, чтобы избавиться от плохого самочувствия. Мы столько раз видели, как этот прием воспроизводился в поп-культуре, что знаем: девушка, которая ест мороженое прямо из ванны в пижаме, означает, что она пытается пережить ужасный опыт. К сожалению, некоторые люди склонны устанавливать кажущуюся неразрывной … Читать далее
Большинство женщин не могут дождаться конца дня, чтобы снять бюстгальтеры. Избавиться от тесных бретелек и косичек — это настоящее облегчение. Но некоторые женщины считают, что ношение бюстгальтера перед сном может помочь предотвратить обвисание груди. Однако врачи утверждают, что с возрастом обвисание груди неизбежно, поскольку соединительная ткань, поддерживающая грудь, со временем может потерять свою эластичность. Другие факторы, такие как генетика, … Читать далее
Проблемы, связанные с пищеварением, вероятно, являются наиболее запущенными из всех проблем со здоровьем. Вздутие живота, запор, диарея, газы, изжога, тошнота, синдром раздраженного кишечника (СРК) и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) являются одними из наиболее распространенных типов расстройств пищеварения. Они не только неудобны и выбивают из колеи, но и могут быть довольно неловкими. Неправильный образ жизни, нездоровые привычки в … Читать далее
Жир на шее может раздражать, а тот факт, что на избавление от него требуется больше времени, делает избавление от него еще более трудным. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как добиться более четкого выреза с помощью сочетания упражнений, диеты и регулярного ухода за кожей. Факторы, ответственные за жир на шее С возрастом ваша шея, как правило, становится … Читать далее
Наука и Аюрведа сходятся во мнении, что определенные продукты могут оказывать вредное воздействие на организм из-за того, как наш организм расщепляет и усваивает пищу. Не следует употреблять вместе многие сочетания продуктов, например, крахмалистые продукты с продуктами с высоким содержанием белка, два продукта с высоким содержанием белка или даже молоко и апельсиновый сок. Осложнения с пищеварением, возникающие при … Читать далее
Если вам интересно, что может сделать для вас каждый день несколько свежих листьев базилика, вы будете удивлены. Вот список полезных свойств для здоровья листьев тулси. 1. Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы Известно, что базилик помогает людям с гипертонией и высоким уровнем холестерина в крови, предотвращая образование тромбов в артериях. Это снижает риск сердечных заболеваний, и существуют различные исследования, которые … Читать далее
Лимон издавна использовался для заправки салатов, смузи, соков и даже растительных лекарственных средств. Сегодня мы расскажем о полезных свойствах лимонов, о том, какую пользу они вам приносят, а также о некоторых видах их использования. Пищевая ценность лимона Вот что дает вам лимон с точки зрения содержания питательных веществ. Питательные вещества Количество (в одном лимоне) Калории 17 … Читать далее
Диабет — это хроническое заболевание, и за последние два десятилетия оно стало довольно распространенным среди детей и взрослых. Многие люди полагаются на лекарства для борьбы с этим заболеванием, но одни лекарства не могут помочь в борьбе с диабетом. Когда у человека диабет, его организм не в состоянии вырабатывать инсулин, необходимый для регулирования уровня глюкозы. Вот почему врачи рекомендуют … Читать далее